disorder

久しぶりにパニック発作が起きた。

手が震えて吐き気がする。動悸が止まらない。落ち着かない。手が震える。心臓がバクバクする。寒い。怖い。落ち着かない。

全然理由がわらなくて困惑だ。

ブログ書きたい内容がいくつか書きためてあるから続きを早く書きたい。

あぁだめだ手が震える。動悸が止まらない。抗不安薬を2錠飲み込んだから落ち着くといいな。吐きそうだ。