ポジティブになるためには、抑鬱気分を解消するためには、運動をしようとか朝日を浴びようとかゆっくり寝ようとか、出来ない自分認めようとか信じようとか、ゆっくりお風呂に浸かろうとか、マッサージをしようとか、好きなことをしようとか、もう食傷気味だ…
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